التخصصات
الترويض الطبي والعلاج الطبيعي عبر الإنترنت
ممارس واحد متاح
أخصائي العلاج الطبيعي (الترويض الطبي) مختص في إعادة التأهيل بالحركة. يقيّم الألم والحركة ثم يضع برنامج تمارين يناسبك. ليس طبيبًا ولا يصف الأدوية. عبر الفيديو، يلاحظ حركاتك ويعلّمك الحركات الصحيحة ويعدّل البرنامج من حصة إلى أخرى.
الممارسون المتاحون
أسباب الاستشارة الشائعة
- آلام الظهر والرقبة
- آلام الكتف أو الركبة أو الكاحل
- إعادة التأهيل بعد التواء أو كسر أو عملية جراحية
- الإصابات الرياضية والعودة إلى النشاط
- الوضعيات الخاطئة والآلام المرتبطة بالعمل أمام الشاشة
- إعادة تأهيل الأطفال
متى تستشير
- ألم يتكرر أو يحدّ من حركتك
- إعادة تأهيل يجب مواصلتها بين حصتين في العيادة
- برنامج تمارين تريد تعلّمه أو تطويره
- العودة إلى الرياضة بعد إصابة
- نصائح حول الوضعية وبيئة العمل
ما يمكن إنجازه عن بُعد
الفيديو مفيد لتقييم حركتك وعرض التمارين ومتابعة تقدّمك. ارتدِ ملابس مريحة، وخصّص بعض المساحة، وضع الكاميرا بحيث يظهر جسمك كاملًا. أما التقنيات اليدوية (التدليك وتحريك المفاصل) فتتطلب حصة في العيادة. بعد إصابة خطيرة أو ألم حاد ومفاجئ أو احتمال وجود كسر، استشر طبيبًا أولًا.
أسئلة متكررة
كم ثمن الاستشارة عند أخصائي العلاج الطبيعي في المغرب؟
على صحتي دوك، ثمن الاستشارة مع أخصائي العلاج الطبيعي هو 250 درهم. يحدد الطبيب الثمن ويُعرض قبل الحجز: تدفع هذا المبلغ عبر الإنترنت دون أي رسوم إضافية.
هل العلاج الطبيعي عن بُعد فعّال حقًا؟
بالنسبة لتعلّم التمارين ومتابعتها، نعم: فالمواظبة على التمارين هي أساس إعادة التأهيل. أما العلاج اليدوي فيتطلب حصة في العيادة.
هل أحتاج إلى وصفة طبية؟
ليس من أجل النصيحة أو برنامج التمارين. إذا وصف لك طبيبك إعادة التأهيل، فجهّز الوصفة والفحوصات (الأشعة، الرنين المغناطيسي) للاستشارة.
هذه المعلومات عامة ولا تغني عن الاستشارة الطبية. في حالات الطوارئ اتصل بمصالح الاستعجالات.